Ganzheitliches Gesundheits- und Lebenscoaching, gestützt auf zwanzig Jahre Medizin – bauen Sie Gewohnheiten auf, die zu Ihrem Leben und Ihrer Versorgung passen.
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Mit mehr als zwanzig Jahren Erfahrung auf drei Kontinenten hat Stephanie Taché ihre Laufbahn darauf aufgebaut, Übergänge zu meistern – und begleitet heute ihre Klientinnen und Klienten dabei, ihren eigenen nächsten Weg zu finden.
Stephanie Taché hat ihre Laufbahn darauf aufgebaut, immer wieder in unbekannte Systeme einzutauchen und schnell zu verstehen, wie sie funktionieren. Sie hat in den USA Medizin studiert und praktiziert, in Tansania beim Aufbau einer Universitätspartnerschaft zur Ausbildung des eigenen Gesundheitspersonals des Landes mitgewirkt und sich in Deutschland unter einem völlig anderen System der ärztlichen Approbation als Ärztin requalifiziert. Dabei hat sie das World Bank Institute und die Impfallianz in der Stärkung von Gesundheitssystemen in einigen der komplexesten Kontexte der Welt beraten, an einem von der UCSF geleiteten und von den US-amerikanischen Centers for Disease Control and Prevention finanzierten Projekt beratend mitgewirkt, die medizinische Erstversorgung neu angekommener Geflüchteter und Asylsuchender der Stadt Dresden geleitet und an der UCSF, in Österreich und an der TU Dresden die nächste Ärztegeneration unterrichtet. Was zwei Jahrzehnte über Grenzen und Institutionen hinweg verbindet, ist nicht das Fachgebiet – es ist die Fähigkeit, an einem unbekannten Ort anzukommen, zu erkennen, wie dort tatsächlich alles funktioniert, und schnell Fuß zu fassen. Diese Fähigkeit hat eine Laufbahn über drei Kontinente getragen. Sie ist aber auch eine Fähigkeit, die einen, wenn man sie so lange einsetzt, unbemerkt etwas kosten kann.
„Ich weiß, wie es ist, sich selbst zu verlieren, während man versucht, alles zusammenzuhalten – ein Körper, der nicht mehr mitspielte, Kinder, die ich spät im Leben bekam, eine akademische Laufbahn, die ich aufgebaut und dann verlassen habe. Mein Weg führte mich von der Arbeit mit Hausarztteams in Bosnien bis zur Gründung meiner eigenen ganzheitlichen Coachingpraxis, und was ich dabei gelernt habe, ist einfach: In jedem Alter können Sie wieder zu Ihrem Körper finden und die Vitalität zurückgewinnen, ganz und erkennbar Sie selbst zu sein. Das ist die Arbeit, die ich mit meinen Klientinnen und Klienten mache.“
Außerhalb der Arbeit koche ich gern, gärtnere, praktiziere Vipassana-Meditation und Yoga – und finde stets die humorvolle Seite des Lebens. Ich bin Mutter von zwei Kindern und lebe mit meinem langjährigen Partner in Dresden.
Ich spreche fließend Englisch, Französisch, Deutsch und Spanisch.
Die Weltgesundheitsorganisation definiert Gesundheit nicht bloß als Abwesenheit von Krankheit, sondern als „Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens“.
Mein Ansatz nimmt das ernst: der gesundheitliche Hintergrund, den Sie mit mir teilen möchten, dazu die gesamte Bandbreite der Lebensstilmedizin – Bewegung, Ernährung, Schlaf, Stress – sowie die Beziehungen, das Umfeld und der Sinn, die nachhaltige Veränderung prägen. Nichts wird isoliert betrachtet.
Jede Zusammenarbeit beginnt mit einem zweiteiligen Erstgespräch und geht dann in Coaching über – dabei sind Sie die Expertin bzw. der Experte für Ihr eigenes Leben, und ich bin Ihre verlässliche, evidenzbasierte Unterstützung.
Ich finde, dass Preise ebenso klar und ehrlich sein sollten wie alles andere in unserer Zusammenarbeit – ohne Geheimnisse und ohne Warten auf ein Gespräch, um zu erfahren, ob es zu Ihrem Budget passt.
Wir beginnen mit einem zweiteiligen Erstgespräch: ein unhektisches, medizinisch informiertes Gespräch über den gesundheitlichen Hintergrund, den Sie teilen möchten, über Ihre Ziele und alles, was Ihr Wohlbefinden prägt – körperlich, emotional und im Umfeld. Sie gehen mit einer schriftlichen persönlichen Roadmap und echter Klarheit darüber nach Hause, wohin Sie wollen – unabhängig davon, ob wir weiter zusammenarbeiten.
Elf Sitzungen in drei Monaten: das zweiteilige Erstgespräch, acht Einzel-Coachingsitzungen und eine Abschlusssitzung, um das Erreichte zu festigen und Sie für das Kommende aufzustellen. Hier geschieht die eigentliche Arbeit – verlässliche, persönliche Begleitung, während Sie Gewohnheiten und Einsichten aufbauen, die weit über unsere gemeinsame Zeit hinaus tragen.
Dies ist Coaching, keine ärztliche Behandlung. Ich bin Ärztin (Fachärztin für Allgemeinmedizin) in Deutschland; das Coaching umfasst keine Diagnose, keine Behandlung und keine Auswertung Ihrer persönlichen Befunde. Ich bringe zwanzig Jahre medizinische Erfahrung mit, verbunden mit einer Coaching-Ausbildung, um Ihnen zu helfen, neue, gesundheitsfördernde Gewohnheiten zu entwickeln, Gesundheitsinformationen verständlich einzuordnen und Gespräche mit den Behandelnden vorzubereiten, bei denen Sie ohnehin in Betreuung sind.
Die Preise verstehen sich in Euro. Leben Sie außerhalb Europas? Die passende Währung klären wir im Kennenlerngespräch.
Fragen? Schreiben Sie mir an info@tachehealth.net